Jag är så glad och tacksam att just DU hittat till min hemsida. Det här är en trygg plats där kärlek, nyfikenhet och lekfullhet hyllas, och osäkerhet och rädsla välkomnas med en mjuk omfamning.
Min vision är att hjälpa människor hitta tillbaka till sin inre kraft och livsglädje. Läka trauman och stress i kropp, hjärta och själ. Visa att alla kan skapa och manifestera det liv som de drömmar om, fullt av kärlek, lycka och magi!
Jag erbjuder individuella sessioner som omfattas av bland annat vägledning, meditation, yoga, breathwork och healing, anpassat utefter vad just DU behöver och längtar efter i ditt liv.
Om du vill boka en yogaklass inför ett event eller som företag erbjuder jag även detta. Kontakta mig för mer information.
Med kärlek,
Emily
Läs mer om mig och min resa:
Mitt namn är Emily och min resa började för många år sen när jag nådde min mörkaste och svartaste botten. Jag hade redan i tidig tonår kämpat med mental ohälsa i form av depression, ångest och självskadebeteende. Jag kände mig samtidigt skamsen och bortskämd. Tankarna gick ungefär: ”Jag som har ett så bra liv och bor i ett så bra land – vad har jag för rätt att må dåligt?” Det blev som en ond cirkel där jag fann trygghet i att vara ett offer till smärtan och lidandet. Ett beroende där jag tillät mig själv att sjunka djupare och djupare in i mörkret.
Det var när jag precis fyllt 19 år och efter flera besök hos kuratorer, läkare och psykologer samt ett antal tabletter och andra former av läkemedel, som jag var redo att ge upp. Jag hade redan halvhjärtat försökt att ”avsluta det” två gånger men nu var det på allvar – jag hade fått nog! Det var då en svag viskning kom någonstans inifrån – ”Ge det EN sista chans”, och jag tänkte OK. Jag träffade en helt fantastisk kvinna på en ungdomsmottagning och för första gången i mitt liv kände jag mig sedd – på riktigt. Tyvärr slutade det med ännu ett misslyckat läkarbesök, MEN någonting hade väckts – en gnista, en vilja.
Jag flyttade några månader senare till London där jag sedan skulle komma att spendera nästan 5 år. Det var som en käftsmäll – nytt land, nya människor, skaffa jobb, betala räkningar. Men det var en chock som jag behövde. Det tog ännu några år av krigande med mig själv i denna främmande stad där jag introducerades till nya sätt att skada mig själv – sex, alkohol och droger, innan jag råkade snubbla in på den spirituella banan. Jag träffade en man som uppgav sig att vara magiker och illusionist – han kunde pressa mynt genom spelkort och få sig själv att sväva. My mind was blown!
Han lånade ut en massa böcker om andlig vägledning, EFT-tapping och astral projection, men det var först när han ledde mig in i en shamanisk meditation som jag var fångad. Jag fördes in i mitt djupaste, mörkaste inre, fick träffa mitt spirit animal och hitta nycklarna till att bekämpa de där demonerna som så länge hade uppslukat hela mitt sinne. Jag grät, skrattade och kände en lättnad som jag aldrig kunde minnas att jag någonsin upplevt tidigare.
Något hade fötts – en vilja, passion, längtan, dröm att få hjälpa andra människor att få uppleva samma sak. Att lära sig de här knepen och teknikerna att bekämpa sina demoner och låsa upp en framtid fylld av glädje och kärlek.
Det tog några år till innan jag började utöva yoga och insåg hur stor del det spirituella hade även där. Processen var långsam och sällan smärtfri. Jag drack fortfarande allt för mycket och levde ännu med en stark känsla av skam och hat till mig själv. Någonting behövde förändras. Jag behövde ta mig ifrån min nuvarande livssituation. Så jag och min sambo sade upp våra jobb, flyttade våra saker till hans föräldrar i Madrid och gav oss iväg på en två månader lång resa runt Asien. ”För det var svaret”, tänkte jag, fast jag nu i efterhand inser att även det var ett sätt att fly från de verkliga problemen.
Till sist hamnade vi tillbaka i Sverige och jag drogs bort från den snabba, hektiska och destruktiva livsstilen som medföljer när man jobbar i en cocktailbar i en av världens största huvudstäder. Äntligen infann sig ett lugn och en stillhet som jag så länge hade sökt och längtat efter. Jag började äta bättre, röra på mig och meditera dagligen. Nu drack jag väldigt sällan och jag slutade även röka. Så kom nästa viskning, frågande; – ”Du ska inte utbilda dig till yogalärare?”. BOOM – Klart jag ska!
Jag blev klar med min utbildning inom Global Yoga i februari 2020. Genom utbildningens gång hade jag inte bara gråtit och skrattat med fantastiska, likasinnade människor men även nått en ny nivå av medvetande. Någonting djupt inom mig hade förändrats – som att jag hade nått en ny nivå på min andliga resa. Även fast jag inte kände mig redo att börja lära ut eller hålla i klasser såg jag det som en otrolig investering i mig själv. Livet ville annorlunda och jag drogs snabbt in i möjligheter och tillfällen att hålla i klasser för andra lärare när de var sjuka och även hjälpa till på olika yoga-retreats. Jag var livrädd och osäker men jag vägrade att säga nej till en enda möjlighet. Och WOW, vad jag växte!
I september 2020 började jag mitt första ”riktiga” jobb som yogalärare på STC i Ystad. Fortfarande skräckslagen och nervös varje gång jag skulle stå och prata inför klassen – men nu var jag i gång!
Jag har nu lärt mig mer och mer om mig själv, men även om vad de flesta människor längtar efter och behöver för att finna sin mening och glädje i livet. Resan tar aldrig slut. Det finns allting något nytt att utforska och lära sig. Men även resan är fantastiskt rolig och omvälvande om vi kan tillåta oss själva att hålla ett öppet sinne och hjärta. Inte ta livet för seriöst. Älska fullt ut – båda oss själva och de runt omkring oss.
Världen är din! Ditt äventyr börjar nu!
Med kärlek och värme,
Emily
